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AKTUELL: NEUERUNGEN IM KURSBEREICH...

Bitte beachten Sie für Ihre Kursplanung folgende NEUERUNGEN ab dem 5.11.2018:

Dienstag: 09:00 Uhr Aquafitness mit Bianca,
                 10:00 Uhr Zumba mit Bianca,
                 
                18:00 Uhr Rückenfit mit Andrè
                19:00 Uhr Langhantel mit Andrè
 
Donnerstag: Der Zumbakurs mit Elizabeth wird von 20:00 Uhr auf 19:00 Uhr verlegt.
 
Freitag:  Der Freestylekurs um 08:15 Uhr findet nicht mehr statt.
 
Ab dem 05.11. können Sie zudem unsere Cyberkurse ganztätig frei wählen. Der fest hinterlegte Kursplan wird ab diesem Termin aufgelöst. Das bedeutet für Sie mehr Flexibilität und eine vielfältigere Auswahl bei Ihrer Kursplanung.
 
NEUERUNGEN ab sofort:
Am Mittwoch wartet Alexandra mit Pilates um 18:00Uhr und Body Shape um 19:00Uhr auf Sie. Der Stretching Kurs um 20:00Uhr findet vorerst nicht mehr statt.
 
Für weitere Informationen oder Fragen stehen Ihnen gerne die Mitarbeiter im Fitnessbereich zur Verfügung.
 
 

BEGINNE JETZT DEINE AUSBILDUNG ODER DEIN STUDIUM IM SPORTFORUM KLEINMACHNOW...

Starte jetzt mit Deiner Ausbildung oder Deinem dualen Sportstudium im SportForum Kleinmachnow!

Bist du offen, freundlich, Sport interessiert ? Dann bewirb Dich im SportForum -Team:

- als Auszubildender/Auszubildende - IHK Sport- und Fitnesskaufmann/-frau

- als Sportstudent/in im Rahmen eines dualen Sportstudiums

Bewerbung bitte zu Händen Frau Daniela Schröter an: info@sportforumkleinmachnow.de oder Hotline: 033203-72777

NEU: AQUA-GYMNASTIK FÜR SCHWANGERE


Immer mittwochs von 10:00 bis 10:45 Uhr, beginnt unser Aqua-Kurs für Schwangere.

Das warme Wasser und die Bewegungen wirken entspannend und entlastend auf den Körper. Es tritt ein Wohlgefühl für werdende Mutter und Ungeborenes ein. Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert und entgegengewirkt.

Acht Termin à 45 Minuten kosten bei qualifizierter Kursbetreuung 149 Euro.

Während der Laufzeit kann der gesamte Wellnessbereich (Schwimmbad und Sauna) genutzt werden.

Anmeldungen für diesen Kurs nehmen die Mitarbeiter an der Rezeption des SportForums entgegen.

Informationen erhalten Sie auch telefonisch unter 033203 72777.

 

LEBENSQUALITÄT SICHERN DURCH PRÄVENTIONSSPORT

Im Sportforum Kleinmachnow haben die ersten achtwöchigen von der Krankenkasse nach Paragraf 20 Sozialgesetzbuch 4 (SGB) zertifizierten Präventionskurse begonnen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen derzeit pro Jahr und Mitglied einen Teil der Kosten für bis zu zwei Kurse, z.B. einen Rückenkurs. So können Sie von Ihrer gesetzlichen Kasse bis zu 150 Euro jährlich erstattet bekommen.

Das Präventionstraining setzt sich vor allem aus Kraft- und Ausdauertraining zusammen und besteht aus den drei Handlungsfeldern Ernährung, Bewegung und Entspannung. Sichern Sie den Erhalt und den Fortschritt Ihrer Gesundheit durch ein gezieltes Training.

Nach Abschluss einer entsprechenden Vereinbarung können Sie direkt mit dem Präventionstraining beginnen. Während dieser Zeit können Sie jederzeit den Sportforum-Fitnessbereich mit seinem modernen „milon-Zirkel“, sämtliche Kurse sowie die Sauna gleich mit nutzen. Nach Beendigung der Kurse erhalten Sie bei regelmäßiger Teilnahme eine Bescheingung zur Vorlage bei ihrer Krankenkasse.
Wir freuen uns, Sie in einem der Präventionskurse des SportForums Kleinmachnow begrüßen dürfen.